macam macam sakit kepala

mw tw langsung download aja
hanya sikit koq dari pada lo baca sampek pening
ne link nya di bawah
download

apakah anda tahu asam urat ? kalau tau asam urat tapi tidak tw cara mengobati nya mudah tinggal baca makalah gw ne

Cara Mengobati Asam Urat secara Alami

Sebelum kita membahas cara mengobati asam urat, terlebih dahulu Anda harus mengenal penyakit ini dan penyebabnya, termasuk pantangan makanan, minuman maupun gaya hidup sehat yang dilakukan sehingga kita dapat menghindarinya.

Ya, penyakit ini  identik dengan ngilu pada ruas-ruas jari kaki dan tangan. Salah satu penyebabnya antara lain emping melinjo, kacang-kacangan maupun daging terutama jeroan. Namun yang jelas penyebabnya adalah asam yang berbentuk kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin. Kebutuhan tubuh akan purin sebenarnya hanya 15% saja dari total kebutuhan makanan kita sehari-hari. Jika kita terlalu banyak memakan makanan yang mengandung purin, maka biasa orang kemudian menyebut terkena penyakit asam urat.

Dalam kondisi normal, asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran). Proses pembuangan ini diatur oleh ginjal, yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. Namun jika kadarnya berlebihan, ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan menumpuk pada sendi dan jaringan. Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri dan bengkak.

Penyakit ini lebih banyak menyerang kaum pria dibandingkan kaum wanita karena wanita memiliki hormon estrogen sehingga dapat membantu mengeluarkan zat purin berlebih di dalam tubuh. Namun penyebabnya yang paling mendasar adalah pola hidup tidak sehat. Sering mengkonsumsi sea food seperti cumi, udang, dan lobster merupakan salah satu penyebab utamanya. Namun juga ada faktor gen yang menyebabkan penyakit ini, Ternyata angka kejadian sakit ini lebih sering dijumpai orang Moari di Australia dibandingkan denga suku bangsa lain di dunia.

mw tw lanjutan nya klik link di bawah ini

download

Penyebab Osteoporosis di Indonesia dan Pencegahannya

Penyebab utama Osteoporosis salah satunya adalah kurangnya asupan kalsium. Orang Indonesia rata-rata mengkonsumsi kalsium hanya 300mg perhari, sementara kebutuhan kalsium sehari bagi orang dewasa adalah 1.000-1.500 mg kalsium perhari.
Tanda gejala awal kekurangan kalsium tubuh menjadi lesu, lemah, berkeringat, kram otot, nyeri perut, gangguan tidur selanjutnya bisa terjadi kejang dan pembentukan tulang tidak optimal yang bisa menyebabkan tulang keropos (osteoporosis) serta proses pembekuan darah terganggu.
Angka kejadian osteoporosis perempuan di Indonesia menurut Dirjen Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Kemenkes pada tahun 2006 mencapaiu 23 persen untuk umur 50-80 tahun. Angka kejadian osteoporis akan naik lebih tinggi pada wanita bketika usia 70-80 tahun.
 Bersambung...............................................................

Ingin tahu kelengkapan nya download link di bawah ini
DOWNLOAD

kalo gak lo download rugi bener karena di artikel ini banyak pengetauhanya

artikel mengenai Adolescence dengan 2versi inggris dan indonesia

didalam blog ini saya hanya menjelas kan sedikit dari pada adolescance 
adolescence berasal dari bahasa latin yaitu adolescare 
adolescence atau remaja(puber) didalam masa ini anak anak biasanya bertindak aneh
banyak yang berubah seperti perempuan MEANS sedangkan laki laki MIMPI BASAH
di dalam hal ini juga remaja puber sudah bisa bertindak tegas dan lebih bertanggung jawab 
dalam masa puber ini diharapkan orang tua untuk men-support anak nya dari segi apapun 

hanya itu yang bisa saya sampaikan Jika anda ingin lebih jelas lagi klik saja LINK yang di bawah ini
V.inggris

KLIK disini

bye......bye.......